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舒壓不求人 北市大安區利用按摩推拿替新移民增進家庭關係

現代人因為生活壓力大或者頻繁使用3C產品，造成頸肩僵硬或痠痛，因此，臺北市大安區公所為繁忙、壓力大的新移民帶來身心的放鬆舒壓課程，透過按摩為自己身體做深度的保養和修護，並針對3C族、低頭族量身設計，掃除「頭、肩、頸疲勞痠痛」等症狀，而開辦「新移民舒壓按摩班」。臺北市大安區公所自9月6日至9月25日開辦的新移民舒壓按摩班，深獲好評，很多學員上完課後不只學到身體經絡的奧妙，更學會許多按摩推拿技巧與手勁，也透過講師的講解與實作，讓參加的新移民朋友們了解到自己身體哪出問題及如何改善，也強化了自身的代謝機能。老師，我是不是有五十肩阿？老師，我的手常會不自覺的抖，是哪裡出問題了？老師，我的推拿手法對不對阿……每一次短短2小時的課程中，老師不只要講授基本的按摩手法和身體構造，還要實作給新移民們看，更要解答他們無盡的問題，讓每一位學員都覺得上課時間不夠，每一次上課都意猶未盡。許多參加的新移民學員都表示，上完後課後，都會回去學以致用幫家人舒壓一下，不只增進家庭關係，更守護了家人的健康；也有許多新移民聽完老師的講課之後，感變自己的姿勢不良或者不好的生活習慣，對於愛護自己的身體，因為健康才是一切的基礎。 林明寬區長說，藉由舒壓按摩班的開辦，新移民透過學習最入門與基礎的按摩，課程中不只有專業講師，也提供豐富的實際操作與演練機會，並尋找對的按摩方式，這樣才能為壓抑的身心靈真正放鬆(中時新聞網)

田馥甄相隔四年三度攻蛋！自虧「剛生完」背孩子來上班

田馥甄（Hebe）25日起連四天在台北小巨蛋舉辦《田馥甄一一巡迴演唱會》，相隔四年開啟全新「二巡」，也是她第三度征服台北小巨蛋，特別安排5套造型，其中名為「水藍奇姬」的服裝，穿上後像極了胸前背著一個嬰兒，Hebe幽默自嘲：「今天的日常，很不平常！因為我剛生完，我的孩子在這邊（指著胸前），職業婦女很辛苦耶，還帶著孩子來上班。」田馥甄今頭上戴著直徑約100公分的圓型特製白色大帽子，身穿靚白色連身長裙揭幕，吟唱一句「我把我的靈魂送給你」後接著送上〈先知〉，女神氣勢震懾全場。唱完〈獨善其身〉，Hebe搞笑地玩起自己頭上的帽子，自嘲：「2020年我學的第一項技能、練了九個月！」隨後拿下帽子，逗起全場觀眾：「今天你們就是先知先覺，先搶到票的先知就是你們，但你們的力氣都用在那個時侯了？所以現在沒力氣了是嗎？」此次開唱，歌單從〈日常〉的歡樂，到揪心新歌〈無人知曉〉，精心編曲〈魔鬼中的天使〉、〈寂寞寂寞就好〉，從視覺到音樂編排，處處充滿巧思及驚喜；許久不見歌迷，Hebe開心地說：「大家都是老朋友，都是喜歡參加法會的朋友是嗎？啊呀！這次『二巡』不走法會路線好嘛！」邀大家放鬆地享受這一晚演出。新冠肺炎疫情肆虐全球多時，今晚是Hebe相隔九個月公開演出，出道邁入第20個年頭的她，感慨表示以前要聽演唱會很容易，「每個假日我都拿起麥克風歌唱，但這次是我最久最久、隔了很久再站上台唱給大家聽，經歷過這次疫情，發覺很多事情不是我們想像中的理所當然，我在後台掀起便當時，心想還有下一次嗎？下一次巡演在哪裡」？提醒自己珍惜每一次演出，將每一刻體驗都當成生命的養份。Hebe此次4場演出共吸引4.4萬名粉絲朝聖，總票房吸金1億2320萬，相當驚人；昨首場演出許多圈內好友前往朝聖，除了Selina、Ella場力挺姐妹，張榕容、陶晶瑩、萬芳、江美琪、許富凱及品冠等人也坐台下欣賞。

《金融》檢討不合時宜法規 金管會2階段盤點

金管會為因應金融環境變遷及數位時代來臨，6月啟動「主管法規簡化、整合及現代化方案」，分2階段盤點檢討調整既有法規，首階段預計年底前完成1981年前頒布的1270條法規檢討，目前完成進度已達61％，第二階段則預計在2022年5月20日前完成。金管會表示，此方案是定期召開會議，滾動式進行法規檢討，停用、簡化或整合不合時宜及重複的法規，以利金融業者遵循，並因應數位現代化需求，針對與實務落差進行增訂或修正、並將性平價值納入考量，使法令能跟得上時代，逐步務實補強各項金融法制基礎。 為有效簡化整合數量龐雜的金融法規，金管會規畫2階段盤點時程，並協請相關機關及周邊單位配合執行。首階段檢討財政部錢幣司、經濟部證管會時期頒布的命令及行政函令，第二階段則針對金管會成立前頒布的命令及行政函令，逐步完成盤點檢討。金管會說明，首階段預計年底前完成1270則法規盤點，截至9日已完成778則、完成進度61％。至於第二階段則針對2004年7月金管會成立前，所頒布的命令及行政函令進行檢討，預計自2021年元旦起展開、目標在2022年5月20日完成。金管會指出，首階段盤點的命令及行政函令都在1981年6月底前頒布，檢討後發現有許多並非法令、或非錢幣司和證管會頒布、或相關業務已移往其他機關等，因此處置方式是直接下架、並自明年元旦起生效，相關清單已在14日揭露。金管會指出，上述經下架的法規或政函令，因已非金融業者法遵範圍，將不再援引作為裁罰處分依據，可有效減輕金融業者法遵成本，並提升金融監理效能。至於檢討後仍要繼續使用者，亦將在年底前將舊命令、行政函令予以廢止、停用後重新發布。金管會表示，為在劇烈變動的國際競爭環境中，使各項金融法規能符合時代意義、且更具機動性及彈性，協助金融產業取得先機，未來將持續進行法規檢討及鬆綁調適工作，以提升我國金融產業整體競爭力、吸引更多外國專業人才來我國發展。(時報資訊)